Az ember evolúciósan természeti lény (homo natura), ezért a városi életmód és a természettől való elszakadása mentális zavarokat és elidegenedés-érzést alakít ki az egyénben és társadalmi szinten egyaránt. A mai globális társadalom egyik fő problémája a szorongás vagy legalábbis a frusztráció, amiben nagy szerepe van a természet és ember elidegenedésének is. A kapcsolat helyreállítására számos megküzdési stratégia létezik, amikkel a posztmodern ember újra közelebb kerülhet a természethez. Kutatási módszertanomban egyrészt szekunder kutatással (a téma szakirodalmi áttekintésével), másrészt primer kutatással, mélyinterjúkkal és autoetnográfiai módszertannal tártam fel ezeket a megküzdési stratégiákat. Ahogy a természetet felfogjuk, úgy viszonyulunk hozzá és úgy bánunk vele, ezért a természet újra-varázsolása és annak újbóli tisztelete az egyetlen út, hogy az ember és természet felborult rendszere újra gyógyulásnak indulhasson. A téma magyarországi relevanciáját az is adja, hogy hazánkban az államilag támogatott pszichoterápiás szolgáltatások kapacitása szűkös, a mentális zavarokban érintettek nagy százaléka nem jut megfelelő ellátáshoz. A természet újbóli felfedezése egy gyors, könnyen elérhető és költséghatékony megoldást tud nyújtani erre a problémára az érintett emberek részére.