A kiégés a mentális egészség terén gyakran tapasztalt probléma, amelyet megfelelő támogatás nélkül nehéz leküzdeni. A lassú élet szemléletmódja sokszor képes segíteni az embereknek abban, hogy visszatérjenek a jelen pillanathoz, és megtalálják az egyensúlyt szakmai és magánéletük között. Az elmúlt években megjelentek a piacon olyan, a mentális egészséget célzó digitális szolgáltatások, amelyek – különösen a depresszió kezelésében – hasznosnak bizonyultak. A jelen dolgozat egy interakció-tervezési projekthez szolgál kutatásként. Célja a kiégésnek, a lassú élet szemléletmódjának és a digitális szolgáltatások mentális egészségben betöltött szerepének a megértéséhez vezető alapok lefektetése. Szakirodalmi áttekintés segítségével igyekeztem bemutatni, hogy mit jelent a kiégés, a lassú élet, milyen típusai vannak a mentális egészséget célzó digitális szolgáltatásoknak, és milyen szerepet töltenek be ezek. Interjút készítettem továbbá egy pályaorientációs coachcsal, és műhelyfoglalkozást tartottam a kiégést már megtapasztaló emberekkel a kiégés okai, valamint a lehetséges megoldások és megküzdési mechanizmusok feltárása érdekében. Ezután benchmarking segítségével összehasonlítottam három különböző, a mentális egészséget célzó applikációt, hogy jobban megértsem a digitális szolgáltatások mentális egészségben betöltött szerepét, az applikációk funkcióit és az alkalmazott gyakorlatokat. A mentális egészséget célzó applikáció fejlesztése során több fontos szempontot is figyelembe kell venni: ilyen az akadálymentesség, a mentális egészségügyi szakértőkkel való együttműködés, valamint a kutatáson alapuló gyakorlatok alkalmazása annak érdekében, hogy a megoldás hasznos legyen a felhasználók számára.