szakdolgozat
Táplálkozási szokások és azok alakítási lehetőségei
Fizikai és mentális jóllétünk alapja a megfelelő táplálkozási szokásrendszer kialakítása. Az anyaméhben eltöltött időtől egészen halálunkig érnek olyan impulzusok, melyek befolyásolják ízlésünket, egyesek örökre bevésődnek, mások pillanatok alatt felülírják addigi meggyőződésünket. Ahhoz, hogy megtaláljuk a megfelelő eszközöket a már rögzült szokások alakításához, elengedhetetlen a táplálkozási szokások ismerete és a változások lehetőségeinek feltérképezése.
konzulens
Schmidt Andrea
mestermunka
Változásra ösztönző eszköz
formaterv
A rendszertelen folyadékpótlás minden korosztály számára nehézséget jelent, melynek eredményeként súlyos egészségügyi problémák léphetnek fel. Különösen figyelnünk kell az időskori feledékenység következtében fokozottan csökkenő folyadékbevitelre. Mestermunkám egy olyan IOT eszköz, ami az empátiát és a szeretteinkről való gondoskodás vágyát használva indirekt módon építi be a megfelelő folyadékbevitel rutinját a mindennapokba. Az emlékeztetőrendszert cselekvésünkkel tudjuk aktiválni, így miközben idős szerettünkön segítünk, az ismétlés hatására saját magunk is felvesszük az új szokást.
konzulens
Pais Anna
témavezető
Pais Anna
